☆材料MEMO☆

【タコスミート】

ひき肉　　１２０ｇ

玉ねぎ　　１００ｇ

ケチャップ　大さじ２

しょうゆ　　小さじ１

チリパウダー　小さじ１

 

【チキンバージョン】

ささみ　　１２０ｇ

玉ねぎ　　１００ｇ

ウスターソース　　２５ｇ

しょうゆ　　　７ｇ

カレー粉　　小さじ１/２

 

・トルティーヤ

・レタス

・トマト

・チップス